تمامی مطالب موجود در این سامانه از وب سایت های دیگر و بدون دخالت انسانی جمع آوری شده , لذا تمام مسئولیت آنها بر عهده وب سایت منبع میباشد. مطالب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران را از طریق بخش تماس با ما به ما اعلام کنید.


ورود به کانال تلگرام


سبزه عید داخل تنگ  

آموزش:
گندم داخل تنگ ، این سبزه به ۱۰ روز زمان نیاز دارد
ابتدا یک لیوان گندم را یک روز خیس کرده سپس داخل یک دستمال نخی بریزید.
روزی یک مرتبه گندمها را کاملا خیس کنید، بعد از ۲ الی ۳ روز گندمها ریشه وجوانه می کنند
کف یک تنگ را به ضخامت ۵ الی ۶ سانت سنگریزه بریزید وگندم های اماده شده را چند لایه روی سنگریزه ها پهن کنید.
سبزه ها را آب افشان کرده و یک نایلون که دو جای آن را سوراخ کرده اید روی سطح کار قرار دهید
روز بعد نایلون را بر دارید این سبزه چون دا

ادامه مطلب  

سبزه عید داخل تنگ  

آموزش:
گندم داخل تنگ ، این سبزه به ۱۰ روز زمان نیاز دارد
ابتدا یک لیوان گندم را یک روز خیس کرده سپس داخل یک دستمال نخی بریزید.
روزی یک مرتبه گندمها را کاملا خیس کنید، بعد از ۲ الی ۳ روز گندمها ریشه وجوانه می کنند
کف یک تنگ را به ضخامت ۵ الی ۶ سانت سنگریزه بریزید وگندم های اماده شده را چند لایه روی سنگریزه ها پهن کنید.
سبزه ها را آب افشان کرده و یک نایلون که دو جای آن را سوراخ کرده اید روی سطح کار قرار دهید
روز بعد نایلون را بر دارید این سبزه چون دا

ادامه مطلب  

تشکر  

با سلام : بدینوسیله ازکلیه اقوام وخویشان وهمولایتی های عزیز که در مراسم تشییع وخاکسپاری وجلسات ترحیم پدرمان مرحوم مغفور خداداد سبزه بان ابرازهمدردی کردند کمال تشکروقدردانی راداریم ان شاءالله بتوانیم درجلسات شادی شما عزیزان جبران کنیم( باتشکرخانواده مرحوم سبزه بان)

ادامه مطلب  

برگزاری جشنواره سبزه آرایی  

با نزدیک شدن به سال نو و به رسم عادت دیرین ایرانیان برای کاشت سبزه به عنوان نماد سرسبزی و آبادانی در سال جدید کتابخانه حاج عبدالهی اقدام به برگزاری نخستین جشنواره سبزه در نوقاب نموده است؛ لذا از عموم علاقمندان عزیز دعوت می شود تا با در دست داشتن سبزه های زیبای خود در این جشنواره که بیست و پنجم اسفند در محل کتابخانه حاج عبدالهی برگزار خواهد گردید شرکت نمایند. به زیباترین سبزه ها که توسط داوران گرامی انتخاب شوند جوایز نفیسی اهدا خواهد گردید.

ادامه مطلب  

سروده ای به بوی اسفند  

ای سیلی سرد زمستان خدا حافظ!
ای اسفند سراسر سامان خوش آمدی
در سایه سار گستردۀ تو   پای سرما تا سر درختی ها و سرخوشه ها را سر به نیست نکند.
 
سبک دستانه ساز و سرودی سر ده.
به استقبال سبزه اندر سبزۀ سبزه زاران
پیشوازی و پذیرۀ سوسن ،سرو ،صنوبر،سنبل را در مسمّط های بهری نظاره گر باش
ای ساقی اسفند،سلسبیل عسلی ات را مسلسل وار و سلیس ساری کن.
ای ستارۀ سحری ای سهیل سهی سر بر آور
تو سِفر سوم سفر زمستانی
استعاره های مصرّحۀ تو،سمن سایان سنبلستانند
مستان م

ادامه مطلب  

یئمه لی لرین خاصیّتی - لب لبی  

 
 
 قیش  یئمه لی لریندن  اولان
 
 
لب لبی
 
 
 
 
 
بو میوه ده  چوخلو معدنی مواد و ویتامین  واردیر. میلاد دان  دؤرد  قرن قاباق دان  بو میوه نی ت انیرلار و بو یئمه لی دن  داوا درمان  اوچون  چوخ فایدالاناردیلار. چغندر ایکی  جوره دیر: بیر جوره سی  معمولی  چغندردیر کی  رنگی  قارایا چالیر یادا  قیرمیزی دیر کی  اونا  لب لبی ( لبو ) دئییلیر. و او بیری نوعودا ، قند چغندری دیر کی رنگی آچیق ساری و یا آغا چالمیش دیر.
دونیانین چوخ  یئرلرینده  قند چغندری شک

ادامه مطلب  

یئمه لی لرین خاصیّتی - لب لبی  

 
 
 قیش  یئمه لی لریندن  اولان
 
 
لب لبی
 
 
 
 
 
بو میوه ده  چوخلو معدنی مواد و ویتامین  واردیر. میلاد دان  دؤرد  قرن قاباق دان  بو میوه نی ت انیرلار و بو یئمه لی دن  داوا درمان  اوچون  چوخ فایدالاناردیلار. چغندر ایکی  جوره دیر: بیر جوره سی  معمولی  چغندردیر کی  رنگی  قارایا چالیر یادا  قیرمیزی دیر کی  اونا  لب لبی ( لبو ) دئییلیر. و او بیری نوعودا ، قند چغندری دیر کی رنگی آچیق ساری و یا آغا چالمیش دیر.
دونیانین چوخ  یئرلرینده  قند چغندری شک

ادامه مطلب  

 

بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید. چون خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده که خواص ضدسرطانی بالا دارند.

ادامه مطلب  

کاشت سبزه  

    مراحل کاشت سبزه       
 
بذر های ظریف یا ژله ای
1-خیس کردن
بذر های ظریف مانند کی کوج ، خرفه وشاهی را معمولا 2 تا4 ساعت قبل از مالیدن بذ ر روی ماکت خیس می کنند. مقدار ابی که روی بذر می ریزیم  باید به اندازه ای باشد که حالت ژله ای به خود بگیرد چون اگر رقیق باشد بین دانه ها فاصله ایجاد میشود وسبزه ها کم پشت می شوند واگر مقدار ابی که اضافه کردیم کم باشد وماده ما سفت شده باشد نمی توانیم آن را روی ماکت بمالیم .
2-اماده کردن وروکش کردن زمینه ماکت

ادامه مطلب  

کاشت سبزه  

    مراحل کاشت سبزه       
 
بذر های ظریف یا ژله ای
1-خیس کردن
بذر های ظریف مانند کی کوج ، خرفه وشاهی را معمولا 2 تا4 ساعت قبل از مالیدن بذ ر روی ماکت خیس می کنند. مقدار ابی که روی بذر می ریزیم  باید به اندازه ای باشد که حالت ژله ای به خود بگیرد چون اگر رقیق باشد بین دانه ها فاصله ایجاد میشود وسبزه ها کم پشت می شوند واگر مقدار ابی که اضافه کردیم کم باشد وماده ما سفت شده باشد نمی توانیم آن را روی ماکت بمالیم .
2-اماده کردن وروکش کردن زمینه ماکت

ادامه مطلب  

دلنوشته... عید...  

دلم خیلی برای قدیما تنگ شده.. زمانی ک عید بوی تازگی داشت..رنگو رو داشت.. حس خوب میداد..الان اما دیگه هیچی مث سابق نیست.. همه چی رنگ باخته..دیگ ن از رنگ ماهی قرمز ذوق زده میشم ن بوی سبزه آرومم میکنه..ن واس خرید عید ذوقی واسم مونده..

ادامه مطلب  

بهار سرسبز  

فکر کنم امسال بهار خیلی سرسبزی داشته باشیم
مثل قدیما که همه جا پر از گل و سبزه می شد
اما چند سالی هست که به خاطر کمبود بارون تقریبا همه جا خشک شده بود
یعنی سرسبزی عید امسال رو می تونم ببینم؟ 
قسمتم میشه که ببینمش؟ 
نمی دونم چرا دیگه مطمئن نیستم که تا اون موقع هستم یا نه

ادامه مطلب  

دوستان کبد را بشناسید  

در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت‌الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می‌توانند به عنوان یاری‌رسان کبد عمل کنند.به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری مرکز سلامت جهانی، امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ‌ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک‌سازی بدن را انجام دهد اما برای کمک به کبد می‌توان از مواد غذایی یاری‌رسان استفاده کرد.برخی از

ادامه مطلب  

دوستان کبد را بشناسید  

در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت‌الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می‌توانند به عنوان یاری‌رسان کبد عمل کنند.به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری مرکز سلامت جهانی، امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ‌ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک‌سازی بدن را انجام دهد اما برای کمک به کبد می‌توان از مواد غذایی یاری‌رسان استفاده کرد.برخی از

ادامه مطلب  

عید  

اسفند که میشه
همه در تلاش و تکاپو میشن
بانکا ی جور که زورگیری کنند
بوتیک دارا ی جور
قالیشوییها که سرشون از همه شلوغتره گمونم
ماهی قرمز
و سبزه
و سفره هفت سین
آجیل و شیرینی
و لباس عید 
در این که دست مردم تنگه شکی نیست
خیلیا با سیلی صورتشونو سرخ میکنند
حتی منی که کارمندم و بابام هم 
بازم ی جاهایی اسیر گرونفروشی و قیمت زیاد مواد خوراکی و لباس و...میشیم
خدا کنه کاسبیهای همه بگرده
کارگرامون کار باشه بکنند
همه شب عیدی شاد باشند
بچه ها بیشتر از همه

ادامه مطلب  

چگونه سبزه عید درست کنیم؟ ...  

به نام مهربانترین
 
چگونه سبزه عید درست کنیم؟
 

طریقه سبز کردن سبزه به شکل های جدید را به مرور برای شما شرح می دهیم تا بتوانید امسال سبزه ای متفاوت داشته باشید.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص نحوه سبز کردن جوانه ها برای ایام نوروز گفت: ما برای سبز کردن جوانه ها به یک سینی بزرگ، یک تیکه تنظیف یا پارچه سفید و یک آبکش نیاز داریم.
 
وی اظهار داشت: مدت زمان خیس کردن دانه

ادامه مطلب  

چگونه سبزه عید درست کنیم؟ ...  

به نام مهربانترین
 
چگونه سبزه عید درست کنیم؟
 

طریقه سبز کردن سبزه به شکل های جدید را به مرور برای شما شرح می دهیم تا بتوانید امسال سبزه ای متفاوت داشته باشید.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص نحوه سبز کردن جوانه ها برای ایام نوروز گفت: ما برای سبز کردن جوانه ها به یک سینی بزرگ، یک تیکه تنظیف یا پارچه سفید و یک آبکش نیاز داریم.
 
وی اظهار داشت: مدت زمان خیس کردن دانه

ادامه مطلب  

تراو  

در آ، که کران را برچیدم، خاک زمان رفتم، آب نگر پاشیدم.در سفالینه چشم، صدبرگ نگه بنشاندم، بنشستم.آیینه شکستم، تا سرشار تو من باشم و من. جامه نهادم. رشته گسستم.زیبایان خندیدند، خواب چرا دادمشان، خوابیدند.غوکی می جست، اندوهش دادم، و نشست.در کشت گمان، هر سبزه لگد کردم. از هر بیشه ، شوری به سبد کردم.بوی تو می آمد، به صدا نیرو، به روان پر دادم، آواز در آ سر دادم.پژواک تو می پیچید، چکه شدم، از بام صدا لغزیدم، و شنیدم.یک هیچ ترا دیدم، و دویدم.آب تجلی تو

ادامه مطلب  

سوپ چغندر | كمک كننده به پاكسازى كبد  

بوسه ات را باید
با قهوه ام به هم بزنم
بیدار شو!
من بدون دوست داشتنت
صبحانه كه هیچ
صبح هم از گلویم
پایین نمی رود ..
پ ن . از یه طرف با حس خوب ، از یه طرف با روی خوب .. تو می رسی و می رسم من به یه آرزوی خوب ، آباد می کنن منو ، ویرونه می کنن منو ، این چشمای لعنتی !

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2044/ شنبه 7/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2043/پنج شنبه 5/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2042/چهارشنبه 4/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2041/سه شنبه 3/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2040/دوشنبه 2/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2039/یکشنبه 1/12/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2038/شنبه 30/11/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن 33360611

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2037/پنج شنبه 28/11/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن 33360611

ادامه مطلب  

موسسه کاریابی رستم خانی/ایش کاغاذی/کارنما/job paper/شماره 2036/چهارشنبه 27/11/95  

به کانال کاریابی رستم خانی در تلگرام بپیوندید :
 telegram.me/karyabirostamkhani (قبل از کلیک، حتما تلگرام شما آپدیت شده باشد.)
فرصت های شغلی را میتوانید در سایت زنجان کار www.zanjankar.ir نیز مشاهده نمایید.
برای معرفی به مشاغل مناسب و معتبر در کاریابی رستم خانی ثبت نام نمایید :
سبزه میدان - پاساژ سبزه میدان - طبقه همکف - پ 6 - تلفن 33360611

ادامه مطلب  

۳۲۵-..........  

خیلی وقته نه عکسای پاییزی داریم نه برفی... نه روزای تولدامون میشه با هم کیک بخوریم نه سیزده به درا با هم سبزه بندازیم تو آب...خیلی وقته که ولنتاین فقط یه روزه از پشت سیم تلفن.. یادم نمیاد منم دنبال سورپرایز کیک قلب قلبی برا این روز باشم... یا دغدغه ی جشن سالگرد عروسی و عقدمونو داشته باشم...خیلی وقته که روزای ما شدن چهار روزِ سریع به سرعتِ باد..کلی عجله ای و بازم صبر برای چند روز بعدی.. مناسبتا که میشه دلم اندازه ی همه ی دلای تنهای دنیا میگیره...دلم دا

ادامه مطلب  

۳۲۵-..........  

خیلی وقته نه عکسای پاییزی داریم نه برفی... نه روزای تولدامون میشه با هم کیک بخوریم نه سیزده به درا با هم سبزه بندازیم تو آب...خیلی وقته که ولنتاین فقط یه روزه از پشت سیم تلفن.. یادم نمیاد منم دنبال سورپرایز کیک قلب قلبی برا این روز باشم... یا دغدغه ی جشن سالگرد عروسی و عقدمونو داشته باشم...خیلی وقته که روزای ما شدن چهار روزِ سریع به سرعتِ باد..کلی عجله ای و بازم صبر برای چند روز بعدی.. مناسبتا که میشه دلم اندازه ی همه ی دلای تنهای دنیا میگیره...دلم دا

ادامه مطلب  

 

((مونس جان))
 
هرگز از پیش من ای مهر درخشان تو مرو
هرگز ای روشنی خانه و بستان تومرو
 
دیده ای از من بیچاره مگر غیر وفا؟
پس بیا از کرم ای یاس گلستان تو مرو
 
گلشن عمر مرا آب تویی سبزه تویی
ای ز تو مرغ دلم شاد و غزلخوان تو مرو
 
منم وعشق تو ودیده ی پر آب وحزین
بنگراین حال من و ای مه تابان تومرو
 
گرروی دیده ی من تابه ابدبارانی ست
رحم کن بر من و این دیده ی گریان تو مرو
 
بی تواززندگی ای سرو روان سیر شوم
پس بیا از برم ای یوسف کنعان تو مرو
 
زندگی باتوبود شا

ادامه مطلب  

بهار  

بوی بهار میاد. اول اسفند که میشه همه چی عوض میشه. آسمون، خورشید، زمین، درختا، هوا... ماه اسفند مال خودش نیست. مال فروردینه. مقدمه ی بهاره.
اولین نشونه ی بهار، قبل از گرم شدن هوا و سبز شدن درختا، پهن شدن بساط هفت سین فروش هاست. ظرف های هفت سین، ماهی قرمز و تنگ، شمع و جا شمعی، کوزه برای سبزه، عروسک های "خروس" سال جدید... هر سال هم یه مد جدید داره. امسال واسه ماهی قرمزا ظرف های سنگین و بزرگ کاشی کاری درست کردن که شکل حوض آبن!
اسفند که میرسه یه چیزی بیدار

ادامه مطلب  

هرایین  

اول روستامون مثل بهشته
رو تابلو اسم نازشو نوشته
 
خطهء تاریخی ما؛هرایین
سبز و قشنگه از بالا به پایین
 
دشت قشنگ و سبز یانبلاغی
چه چشمه ای،چه سبزه ای،چه باغی
 
شکر خدا چه روستای قشنگی
یک صفت بارز اون فرهنگی
 
معلمای روستامون متینند
با دانش و گرامی و امینند
 
خواهرامون عفیف و باحجابند
تو پوششی مثل گوهر نابند
 
جوونا مشغول تلاش و کارند
کشاورزا مشغول کشت و کارند
 
شبا سکوت و پاکی و طراوت
لطف خدا و خواب و استراحت
 
ستاره ها همسایه های دیرین
شاهد خن

ادامه مطلب  

♥315  

زمستون هم داره به آخرین روزهاش نزدیک میشه و کم کم بوی بهار داره میاد
بعد از اون سرمای استخوان سوز و برف قشنگ و حسابی که بارید انگار آسمون دیگه دلش خالی شد کلیک
این چند روز هوا آفتابی و بهاری شده و من هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب اولین کاری که میکنم کنار زدن پرده ها و باز کردن پنجره هاست و استشمام هوای خوبِ اسفند
اسفند امسال با تمام سالهای عمرم فرق داره
امسال من خانومِ خونه ی خودمم و اولین سالیه که من و همسرم زیر سقف خونه ی خودمون سال جدی

ادامه مطلب  

کسب 10 مدال طلا 5 مدال نقره و 14 مدال برنز از مسابقات کاراته استان فارس  

کسب 10 مدال طلا 5 مدال نقره و 14 مدال برنز از مسابقات کاراته استان فارس
 تیم منتخب کاراته بانوان شهرستان کازرون با حضور در مسابقات قهرمانی فودوکان
کاراته استان فارس که به میزبانی مرودشت برگزار گردید موفق به
کسب 10 مدال طلا ، 5 نقره و 14 برنز شدند . 
جا دارد از مربیان ارزشمند تیم : استاد سبزدوده، استاد سیده خدیجه حسینی،
استاد سکینه اردشیری و همینطور داوران تیم : زینب سبزدوده ، زهرا خدیو و سکینه اردشیری
و سرپرست تیم : لیلا خداپرست و همکاری خوب سرک

ادامه مطلب  

کسب 10 مدال طلا 5 مدال نقره و 14 مدال برنز از مسابقات کاراته استان فارس  

کسب 10 مدال طلا 5 مدال نقره و 14 مدال برنز از مسابقات کاراته استان فارس
 تیم منتخب کاراته بانوان شهرستان کازرون با حضور در مسابقات قهرمانی فودوکان
کاراته استان فارس که به میزبانی مرودشت برگزار گردید موفق به
کسب 10 مدال طلا ، 5 نقره و 14 برنز شدند . 
جا دارد از مربیان ارزشمند تیم : استاد سبزدوده، استاد سیده خدیجه حسینی،
استاد سکینه اردشیری و همینطور داوران تیم : زینب سبزدوده ، زهرا خدیو و سکینه اردشیری
و سرپرست تیم : لیلا خداپرست و همکاری خوب سرک

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1